Sok Od Nane
Sok od nane recept najjednostavniji recept za spravljanje osvežavajućeg soka od nane.
Sok od nane. Ako imate problema sa digestivnim traktom bolovi u želucu usporeno varenje slobodno pijte sok od nane u što većim količinama. Sok od nane i limuna napravljen u blenderu je puno zdraviji bezbedniji i može se češće piti. Sok od nane mente jednostavno. Zahvaljujući soku od limuna sok od nane će biti još ukusniji i zadržaće zelenu boju.
Sok od nane i meda priprema se veoma jednostavno. Sok od nane bez šećera daleko je zdraviji ipak ono što je nazovimo mana kada je u pitanju priprema ovog soka jeste to što on ne može dugo da stoji već je potrebno da se popije odmah. Sok od nane dobijen na ovaj način će vas sigurno rashladiti ali i povećati vaš apetit. Sve ovo prelijte hladnom vodom poklopite i ostavite 24 sata na hladnom i tamnom mestu.
Najpre operite nanu odnosno očistite je pa samo listove izmiksajte u blenderu. Dobijeni sok od nane je najbolje služiti sa kockicama leda a ukoliko ga držite u frižideru promućkajte ga pre svake upotrebe. Sok od nane mente porodicu iz koje potiče nadaleko čuvena biljka poznata kao nana ili menta čini čak oko 30 rayličitih vrsta biljaka. 7 pogledaj sve fotke slika 612539 boby.
Mere opreza veće količine sirupa i soka dovode i do određenih nuspojava poput alergija i osipa koji sliče koprivnjači. Sok od nane je pre svega dobar za smirivanje nervoze i psihičke napetosti i kod insomnije nesanice uzrokovane stresom. 5 vrhova sveže biljke nane. Za čašu od 250 mililitara će vam biti potrebno samo 20 ak grančica sveže nane 1 supena kašika limunovog soka i šećer po ukusu.
Listove potrebno je najpre temeljno oprati pod mlazom hladne vode a zatim ih ubaciti u blender. Nakon toga sadržaj procedite kroz gušću cediljku ili gazu. Sok od nane je dobro piti i ako često imate glavobolje i migrene. Prvi korak pripreme podrazumeva skidanje listova nane sa svežih grančica.
Priprema se veoma jednostavno uz pomoć blendera ili štapnog miksera. Ipak je jedan od najjednostavnijih recepata sledeći i za njega je potrebno. Sok od nane recept. Kako se pretpostavlja ova biljka spada u red najrasprostranjenijih biljaka u celom svetu.
Nakon što se sadržaj u blenderu dobro usitni i sjedini vaš. Listove nane dobro operite i sitno iseckajte nožem. Podijeli na facebook više. Sadržaj dobro izmešajte i izgnječite tako da listovi nane puste sok.
U blender potrebno je sipati i 250 ml hladne vode. Listiće stavite u šerpu dodajte limuntus i 5 supenih kašika šećera.