Proteinska Hrana
Ograničavanje ugljikohidrata pomaže da se snizi šećer u krvi inzulin loš kolesterol i krvni tlak.
Proteinska hrana. Proteini su osnovne gradivne materije odgovorne za rast i razvoj mišića kostiju ligamenata i tkiva. Proteinska dijeta će odgovarati osobama s dijabetesom visokim krvnim tlakom srčanim bolestima ili visokim kolesterolom. Oni kontrolišu mnoge metaboličke funkcije u organizmu i predstavljaju osnovne komponente svih živih ćelija. Hrana bogata proteinima proteini su važni nutrijenti koji sadrže esencijalne i neesencijalne aminokiseline koje daju telu energiju.
Za zdravlje se s pravom kaže da je izvor sreće. Moć proteinske dijete je u unosu manje od 100 grama ugljikohidrata dnevno. Osim toga ovo super zeleno povrće je bogato i drugim važnim sastojcima kao što su vitamin a gvožđe dijetna vlakna i vitamini b grupe. čovek koji se oseća zravo zadovoljan je vedar nasmejan i raspoložen.
Hrana bogata proteinima tablica namirnica želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu. Jedna šolja kuvanog spanaća obezbeđuje oko 5 gr proteina. Za one kojima je ukus bitan a pored toga i paze na svoje zdravlje naši proizvodi su savršeno rešenje. Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.