Spanac Priprema

Presuti u cedaljku i preliti hladnom vodom a onda ga rukama iscediti što više da se odstrani skoro sva voda.

Spanac priprema. Po pravilu u ishrani spanać se priprema tako što se prvo pere i odstranjuju se peteljke potom se kratko kuva oko 5 minuta a zatim se dobro ispira. Neminovna je činjenica da se ovo povrće prilikom barenja ili dinstanja skuplja pa tako šerpa koja je cela bila ispunjena spanaćem duplo će se smanjiti prilikom ovih procesa. Za to vreme se proprži luk sa mesom na ulju kada je do pola gotovo dolije se voda i pirinač. Ovo zeleno povrće može se koristiti i presno.

Ubacite spanać u cediljku za salatu kako biste ga dodatno osušili. Priprema je veoma jednostavna spanać se obari i isecka. Neko se žali da je kiseo neko da je izgubio boju ili da jednostavno nije ispao onakvim kakvim smo hteli da bude. špagete skuvati u posoljenoj vodi procediti i ostaviti sa strane.

Prilog spanac isprobano duka11 wegetarijanski povrce. Odsecite debele drške spanaća i bacite ih. Recept za spanać kg spanaća 1 manji luk začin c malo šećera malo brašna l mleka čen belog luka na pijaci možete odmah kupiti očišćen list spanaća a ako takav ne nađete moraćete sami da ga preberete odstranite koren i peteljke do lista dok spanać. Musaka se ređa tako što stavljate sloj spanaća fil sa mesom i opet spanać.

Prikaži sve podijeli na facebook više. Voda u kojoj se kuvao više se ne koristi zbog visoke koncentracije nitrata. Operite spanać tako što ćete napuniti sudoperu vodom i potopiti ga da uklonite ostatke peska i prljavštine. Luk sitno iseckati i na ulju prodinstati dok nepostane staklast dodati brasno i kratko prziti ne da porumeni zatim dodati mleko i spanac i jos vode koliko je potrebno da nebude ni retko ni previse gusto kasasta masa beli luk sitno iseckati jos bolje ispresovati na presu i dodati posoliti i kuvati do kraja kada je kuvano a netreba.

Osušite ga i ponovite postupak potapanja i sušenja još jednom. Spanać očistiti od peteljki dobro oprati i kratko obariti da smekša.