Socivo Recept

Za ovj recept sam koristila 250 g i za nas dvoje je bilo za dva dana ti najbolje znaš koliko se jede u vašoj porodici probaj sa ovom količinom pa će biti dovoljno za 1 dan od srca hvala.

Socivo recept. Recept za kuvano sočivo. Za spremanje ovog jela neophodno je pripremiti socivo luk praziluk šargarepu začin alevu papriku brašno. Cena po porciji. Razlog za te blistave trenutke uvažavanja ova namirnica potpuno je zaslužila jer je prepuna gvožđa magnezijuma fosfora molibdena mangana cinka i kalijuma kao i vitamina b1 i b9.

Osim recepata koje smo već podelili sa vama daćemo vam i recept za musaku. Sto duze odstoji jos je ukusnije. Ako vam treba brzo zdravo lako jelo ili ako kuvate da imate nesto za sutradan kad dodjete s posla socivo je najbolja opcija. Sočivo je biljka koja se po starim običajima koristila kao obavezan deo novogodišnje i božićne trpeze jer se verovalo da donosi sreću i novac tokom cele godine mnogi je zovu leća a naziv na latinskom je lensculinaris.

500g sočiva 2 glavice crnog luka iseckane 3 čena belog luka 4 šargarepe brašno. Sočivo je izuzetno hranljivo jer u sebi sadrži 30 belančevina. Obiluje vitaminima b1 i b2 a takodje i magnezijumom cinkom fosforom gvoždjem manganom i. S očivo u našim domaćinstvima nije baš često zastupljeno.

Sočivo je verovatno jedna od boljih namirnica koju možete pojesti kad postite a i generalno. Svi recepti na jednom mestu. A pre više od četiri milenijuma ostavljano je u egipatskim piramidama kao hrana faraonima i bogovima. Internet kaže da ima dosta proteina i da može biti dobro kod onih kojima fali gvožđa.

Došli ste na pravo mesto. Socivo ne treba jesti sa mesom jer osim sto socivo ima dovoljno proteina ima i visok sadrzaj. Evo koji su vam sastojci potrebni za izradu posne musake. Jela sa sočivom 204 recepta.

9 chipaguazu 09 02 18. Crveno sočivo u ishrani.